Klassische Ganz-/Teilkörpermassagen

Diese Massage unterscheidet man zwischen Ganzkörper-/ oder Teilkörpermassage. Von einer Ganzkörpermassage spricht man, wenn Füße, Beine, Hände, Arme, Rücken, Schultern und Nacken massiert werden.
Bei einer Teilkörpermassage wird nur ein Körperteil massiert, wobei beide Beine, beide Arme sowie Gesicht und Kopf als ein Körperteil zählen.  Daraus ergeben sich folgende Teilmassagebereiche: Rücken (meist im Liegen), Beine, Arme, Gesicht + Kopf.
Die Massage besteht aus verschiedenen Techniken, von entspannenden Streichungen bis zu Reibungen und Knetungen.

Sie wirkt verspannungslösend, durchblutungsfördernd und regt den Lympffluss an.

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